Angelo: obiettivo aumento di massa muscolare

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Non sempre si deve per forza dimagrire, ma a volte si ricerca l’aumento della massa muscolare; come in questo caso, Angelo, per passare in prima squadra nel suo sport preferito che è il rugby è dovuto passare da 68 kg a 82 kg in 15 mesi, aumentando la sua massa magra e mantenendo inalterata la sua massa grassa.

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By |2018-11-05T19:32:49+00:00ottobre 26th, 2018|
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