CARBOIDRATI, PROTEINE NELLO SPORT DI ENDURANCE / passato e presente

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L’alimentazione è sempre un elemento importante nelle attività sportive e lo diventa ancora di più negli sport caratterizzati da uno sforzo prolungato; spesso, ancora oggi, vengono ignorate le soluzione tecnologiche più moderne e ci si affida ad un’alimentazione vecchio stampo. Nel video, il mio pensiero a riguardo.

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By |2020-09-08T16:00:18+00:00Settembre 8th, 2020|
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