CIRCUITO FUNCTIONAL 4 ROUNDS III | #FAST: in forma con Iader | #quarantenachallenge

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Il secondo circuito dedicato a questo giorni di permanenza casalinga forzata. #iorestoacasa

4 RFT (Round for Time, 4 giri nel minor tempo possibile):
2 minuti di plank
20 Air Squat
50 Jumping Jacks


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By |2020-03-16T17:00:06+00:00Marzo 16th, 2020|
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