CIRCUITO FUNCTIONAL 4 ROUNDS IV | #FAST: in forma con Iader | #quarantenachallenge

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Il terzo circuito dedicato a questi giorni di permanenza casalinga forzata. #iorestoacasa

4 RFT (Round for Time, 4 giri nel minor tempo possibile):
100 x Rope Jump (Salti con la corda)
20 Ground to Overhead
20 Push-Up

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By |2020-03-19T17:00:04+00:00Marzo 19th, 2020|
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