alimentazione e sport

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L’intestino più sano ti aiuta ad andare più forte

Da www.gazzetta.it del 14 marzo 2018 L'attività fisica mantiene in buona salute il microbioma intestinale, l'”ecosistema” che aiuta ad assorbire tutti i nutrienti e a mantenere efficiente il metabolismo e il sistema immunitario. Secondo studi recenti della University College Cork e della National University of Ireland, coloro che praticano sport hanno più probabilità di avere un sistema immunitario efficiente. Lo [...]

By |2018-03-30T08:38:05+00:00Marzo 30th, 2018|Tags: |
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