Seguire una strategia alimentare corretta e #mangiare in modo #sano e alla portata di tutti e facile…anche per i negati in cucina.

In questo video vi suggerisco un Tiramisù, anzi, un Ricottamisù gustoso e nutrizionalmente corretto.

Ingredienti:
– 30g (3 o 4) di fette biscottate integrali
– Una tazzina di caffè senza zuccero
– 300g di ricotta
– 30g di cacao amaro in polvere
– 100g di fragole o ciliegie

Preparazione:
Spezzettare le fette biscottate grossolanamente e ammollarle nel caffè; nel frattempo in una ciotola per gelato mettere uno strato di ricotta, seguito dalle fette biscottate intinte nel caffè; fare un ulteriore strato di ricotta, spolverarla con il cacao e ripetere il procedimento fino a terminare gli ingredienti. Guarnire con il cacao e le fragole a piacere. Buona appetito!

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