Esistono alimenti che aumentano la serotonina?
Non esistono alimentazioni e alimenti in grado di aumentarla. La serotonina è un neurotrasmettitore; detto questo possono esserci alimenti che possono indurre tranquillità, prodotta da un effetto diverso e incentivato dalla ipoglicemia reattiva, come i carboidrati ad alto carico glicemico, la pasta o altro. La cioccolata pare stimoli la produzione di serotonina ma non ci [...]