dolori

Home/dolori

Come ridurre i dolori? Come spegnere l’infiammazione silente?

Per poter ridurre  l’infiammazione silente esistono due soluzioni, che devono intervenire contemporaneamente: la prima è ridurre l'eccesso  d’infiammazione indotta dall’alimentazione, mantenendo  la glicemia stabile attraverso l’alimentazione a basso carico glicemico come insegno nel mio metodo. La seconda consiste nell’attivazione di un  gruppo di ormoni ‘ le RESOLVINE’ che esistono solo se abbiamo quantità sufficienti di [...]

By |2021-12-07T13:17:53+00:00Dicembre 7th, 2021|

Cos’è l’infiammazione silente?

Lo stress, la vita frenetica, lo stile di vita e alimentare non corretto, di giorno in giorno ci portano ad un disequilibrio tra processi infiammatori e quelli anti-infiammatori. Attualmente l’alimentazione occidentale classica porta ad un rapporto omega 3 e omega 6 di 11:1 in favore degli omega 6.  Questo sbilanciamento ha portato a quella che [...]

By |2021-12-07T13:17:09+00:00Dicembre 7th, 2021|
Go to Top