Posso bere acqua durante il pasto ?
Il pensiero che bere acqua possa diluire i succhi gastrici è una vecchia credenza degli anni ‘90, anzi bere migliora la fase di digestione e aumenta la sazietà.
Il pensiero che bere acqua possa diluire i succhi gastrici è una vecchia credenza degli anni ‘90, anzi bere migliora la fase di digestione e aumenta la sazietà.