Omega 3 da fonti vegetali? Omega 3 vegetali VS animali

Spesso sentiamo dire da venditori o presunti professionisti che il loro omega 3 proposto e’ naturale, o vegetale e che addirittura non scioglie il polistirolo o la plastica. Gli omega 3 possono essere di vario genere, anche di origine vegetale, la concentrazione più alta di grassi omega 3 è nelll’acido alfa linoleico (ALA), che si [...]