Un circuito dedicato a questo giorni di permanenza casalinga forzata. #iorestoacasa
15 minuti AMRAP
10 Air Squat
10 Burpees
10 Sit Ups
Più giri possibili in 15 minuti.
…
Segui il mio canale, 2 video a settimana su #Nutrizione e Benessere:
► https://www.youtube.com/iaderfabbrinutrizione
Il mio sito ufficiale
► https://www.iaderfabbri.com
Seguimi sulla Mia Pagina Facebook
► https://www.facebook.com/IaderFabbri
Seguimi su Instagram
► https://www.instagram.com/iaderfabbri/
Leggi “L’Indice di Equilibrio”:
► https://amzn.to/2yubkf7