Ieri sera sono stato ospite su Rai 1, a Porta a Porta.
Si parlava di farmaci per il dimagrimento, un tema che ho approfondito anche nel mio ultimo libro, FAME, con un capitolo interamente dedicato.
C’è però una cosa importante che non sono riuscito a dire perché, ahimè, sono stato interrotto.
Si parla molto di quanti chili si riescono a perdere, ma i dati degli studi disponibili mostrano che circa il 30% del peso perso è massa magra
Come insegno nel Metodo iF e spiego in FAME, anche durante un percorso farmacologico è fondamentale costruire un’alimentazione ormonale che lavori in sinergia con il farmaco e limiti gli effetti negativi sulla massa magra e sulla longevità.
Video completo sul mio canale YouTube.
