È estate… e il cocco torna protagonista su spiagge, chioschi e passeggiate sul mare.
Fresco, idratante e piacevole da mangiare, ma spesso anche demonizzato nelle classiche diete “conta-calorie” per il suo contenuto di grassi.
Quindi… cocco sì o cocco no?
Ne ho parlato e ho risposto proprio a questa domanda durante la mia diretta domenicale su Radio 105
Ogni domenica dalle 11 alle 12.
Perché spesso alcuni alimenti vengono giudicati solo dalle calorie, senza considerare sazietà, qualità nutrizionale e contesto alimentare generale.
E tu lo mangi spesso oppure è uno di quei sapori che associ solo all’estate, al mare e al lettino? scrivimelo nei commenti
