Per decine di anni ci hanno detto che per dimagrire bisogna mangiare meno, muoversi di più ed evitare i grassi. Ma come stanno realmente le cose?
L’Italia è sul podio del tasso di obesità infantile in Europa e questo è un campanello d’allarme che ci deve spingere a ripensare al nostro approccio al cibo.
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Ho trattato questo argomento durante il mio speech al Tedx di Forlì, su https://community.iaderfabbri.com/ puoi vedere il video completo!.
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