L’obiettivo di questa rubrica è di collezionare di tanto in tanto, ricette e consigli che possano aiutare chiunque voglia anche solamente un consiglio su come realizzare piatti semplici, pratici e gustosi ma che allo stesso modo rientrino nei vari regimi alimentari come la Dieta a Zona, la Dieta Paleo o altro.

Tutte queste proposte rispettano rigorosamente il principio di controllo del carico glicemico del pasto.

Seleziona la tua area di interesse e …Buon Appetito!