Ricette in Equilibrio, Strategie alimentari del nutrizionista per #negatiincucina.
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Nel mio ultimo libro di #nutrizione edito da #Mondadori, troverai 52 ricette ( #glutenfree, #vegan, #vegetarian, #paleo, #cheto ) dolci e salate che tutti possono preparare, anche per chi non ama stare ai #fornelli o si ritiene #negato in #cucina.
Un manuale di nutrizione, dove le miei teorie dell’Indice di Equilibrio vengono applicate per creare pasti bilanciati, con attenzione al loro effetto ormonale. Soluzioni nutrizionali semplici alla portata di tutti.
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Video: Flatmind production
