In radio abbiamo parlato di alimentazione e qualità degli spermatozoi.
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Quello che mangiamo ogni giorno non è solo nutrimento: è un segnale biologico che influenza direttamente equilibrio ormonale, energia cellulare e integrità del DNA.
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Una dieta squilibrata o troppo restrittiva può impattare negativamente sulla fertilità di coppia, mentre integrazione mirata, rotazione proteica e grassi “buoni” diventano alleati fondamentali per sostenere la qualità degli spermatozoi e non solo.
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Guarda il video e scopri cosa ne penso.
