La “dieta chetogenica” è un argomento che da tempo viene discusso e dibattuto sui social, con pareri molto contrastanti. In questo video analizzo gli effetti di tale regime alimentare sulle performance sportive, grazie anche all’intervento di un caro amico, il Dott. Antonio Paoli.
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ERRATA CORRIGE:
3:49: “MA, NELLE ATTIVITA’ DI LUNGA DURATA DOVE IL CONSUMO DI OSSIGENO MASSIMO E’ RIDOTTO” non “MOLTO ALTO”
4:24: “IDROSSIBUTIRRATO”, non “DEOSSIBUTIRRATO”
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