Oggi vi porto con me in un’esperienza unica: ho deciso di partecipare a una gara dopo 17 ore e mezzo di digiuno intermittente!
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In questo video, monitorerò i miei livelli di glicemia e gli altri parametri attraverso il mio GPS in tempo reale mentre utilizzo solo gel energetici durante la corsa.
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Scopriremo insieme come il mio corpo ha reagito a questa sfida e se questo esperimento da risposte a molti quesiti che solitamente mi ponete.
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Se ti è piaciuto il video, metti un like e condividilo! Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi e se hai in mente altre prove che posso fare per comprendere sempre di più come reagisce il nostro corpo a stimoli inusuali.
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