Oggi ti propongo uno spuntino originario degli Stati Uniti appositamente rivisitato per essere bilanciato, ancora più gustoso ed in linea col mio Metodo iF: il PRO – Frappuccino.
Ti lascio di seguito gli ingredienti:
– 5 cubetti di ghiaccio
– 60g di latte high protein Go for Fit
– 2 gocce di dolcificante senza zuccheri/ ½ cucchiaino di eritritolo
– 240g di caffè americano o in filtro
– 2 cucchiaini di cacao amaro
– 2 cucchiaini di crema alla mandorla 100%
Procedimento: frullare tutti gli ingredienti e servire.
E’ anche facile non avete scuse per non provarlo!
Per una versione senza lattosio utilizzare una bevanda vegetale a piacimento sempre senza zuccheri.
Se volete è possibile sostituire anche la crema di mandorle con altra crema di frutta secca oleosa al 100%
