Dopo avervi mostrato la ricetta della torta giapponese non potevo non testarne gli effetti sulla mia glicemia.
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Come immaginavo, per 2h dal pasto, la mia glicemia è rimasta invariata, mantenendo una media del 97.
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Vi consiglio di provare la torta giapponese, veramente buona e mantiene la glicemia stabile per una longevità sana!
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