Si dà troppo spesso per scontato che sia sufficiente ridurre l’assunzione di “grassi” per ridurre il colesterolo e spesso questa indicazione ci viene dal medico di base… In realtà, il meccanismo biochimico, legato soprattutto ai carboidrati, è più complesso; in questo video vi svelo un piccolo segreto!
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Anche a te hanno consigliato di non mangiare grassi per ridurre il colesterolo? Scrivilo nei commenti.
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