Ho improvvisato un pranzo e vi ho reso partecipe della ricetta improvvisata con quello che avevo in frigorifero del mio HUB e senza badare come sempre a pesi o misure ma solo comprendendo la qualità dei macronutrienti utilizzati per ottenere il mio obiettivo ovvero glicemia stabile.
Un pranzo altamente saziante, molto gustoso e che mi ha permesso di rimanere lucido e bello energico nelle ore seguenti e la mia glicemia? guarda il video.
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Fammi sapere se proverai questo pranzo nei commenti.
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