#iadertriathlon
Anche la quinta settimana di allenamento è andata, purtroppo non essendo abituato a correre mi si è infiammato un tendine e ho saltato gli allenamenti di running, e privilegiato una settimana di recupero e scarico.
L’analisi baropodometrica computerizzata wirless, con la fisioterapia di Barbara e un plantare sensomotorio specifico per il mio appoggio del piede stanno migliorando la situazione. Spero di poter riprendere a correre almeno l’ultima settimana.
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