La congiura dell’ultima settimana di allenamento (anche se di scarico) mi perseguita. Purtroppo dopo l’allenamento di corsa ho avuto la pessima idea di riprovarci su sterrato purtroppo sotto l’erba si nascondeva una buca e mi sono stirato il tendine del malleolo. Due giorni di stampelle, ghiaccio, terapia quotidiana e una integrazione alimentare potenziata spero mi possano dare la possibilità di provarci comunque.
Mi è stato consigliato riposo assoluto per venti giorni, secondo voi io cosa farò?
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